ビューティー 【セラミド足りてる?】シンプルケアで成功する4つのコツ【保湿重視】 極度の乾燥肌アラサー筆者がセラミドによるシンプルケアで肌年齢が18歳になりました。睡眠・紫外線対策・保湿・インナーケアという基本的なことを行っただけです。今回使用したアイテムや気をつけたポイントなどをまとめます!ぜひ参考にしてみてください♡ 2019.09.20 2022.02.01 ビューティー