気づけば2020年も半分が過ぎ去ったわけですが、
みなさまお変わりありませんか?
個人的に激推ししているバレットジャーナル という、
手帳活用術を始めてから1年半、つまり2冊目。
約半年分の中身を、少しまとめてみようと思います!
少しでも楽しんでいただけると嬉しいです!
今年のノートはコレ!
![](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2020/07/bujo20_0707_03.jpg)
去年は、バレットジャーナル 御用達と言われる
ドイツメーカーのロイヒトトゥルムを使用していました。
初めてだったので、まずは基本を押さえておこうと思いまして。
そして1年、
1冊使用してみた結果思ったのが、
高級ノートは
使うのを惜しんでしまう!
そう、
ページを増やしてたくさん書こうと思っても
気が引けてしまったんですよね…。
1年間を1冊で納めたかったのもあって、
正直な所、ジャンジャン気軽には使いづらかったです。
だって、1冊約3000円。私には高額に感じました。
去年の感想を踏まえて、今年は似たようなノートデザインで
できるだけお手軽価格の物を探した所、国産ノートでいい物発見!!
ミドリMDノートなら好みに合わせて、
無地や方眼などノートデザインも選べるし
外装がとにかくシンプルなので、好きにカスタマイズできます!
1冊約1000円なので、
より気軽にバレットジャーナル を始められるので、本当におすすめ!!
キー一覧
![](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2020/07/bujo20_0707_01.jpg)
去年から引き続き、同じキーを設定して使用しています。
あまり増やしすぎても、煩雑になるので私にはこれくらいの
カテゴリ分けで十分、日々のタスク管理ができています。
フューチャーログ
![](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2020/07/bujo20_0707_02.jpg)
ぶっちゃけ、バレットジャーナル(以下bujo) で重要なのは、
フューチャーログとインデックス(目次)だと思うんですよ。
私が考える、bujoのとにかく優れている点は、
・日々、手帳の内容を変更する事ができる。(自由にページを増やせる)
・書き散らかした内容にすぐにアクセスできる。
この相反する2点を、可能にするのがフューチャーログとインデックス。
今まで市販の手帳使ってた時は、年間予定表とかいらんだろ!と
思ってたんです。だって月間予定表があらかじめ用意されているので、
年間予定表に記入する意味がない。2度手間でしかないじゃないですか。
同じ認識で、bujo始めたんだけど、このフューチャーログ本当大事!!
もうね、bujoの本質と言っていい。
年間予定なんて、1月時点で全て把握できる物じゃない。
随時追加されていく物なのですよ。未来の情報を一箇所に集約する事で、
日々のページが柔軟に使えるようになるのが、本当すごい。
マンスリーログ一覧
そのときの気分で微妙に変化させています!
マンスリーログのデザインをほぼ決め打ちしているので、
毎月ページ作成するのが、全然苦じゃないです。
もう体が覚え始めている感じ(笑)
頭の中が”無”になるあたりは、写経にも似ているかもしれない。
この頭からっぽになる感じが、ストレス解消にもなっているんですよね。
不思議なのですが、手を動かすだけで頭がスッキリする!
![](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2020/07/bujo20_mnth07.jpg)
ウィークリーログ
![](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2020/07/bujo20_weekly.jpg)
とにかく一瞬で週間予定が頭に入るのがお気に入り!
ウィークリーログも、去年から引き続き同じデザイン。
デイリーログも兼ねているので、日々のタスクや日記もここに記入してます。
今年に入ってから、フードログ(3食何食べたか)と体重も記入してます。
日々目に見えるように、体重を記入したおかげか
運動せねば…!という意識が染み付いてきました。
あとは、スキンケアログも記入してますね。
日々の肌の状態を記入していると、肌荒れの原因特定が容易になります。
外的要因(化粧品)なのかホルモン系(生理周期)なのか、
判断材料になるので、先回りして予防することもできています。
使用アイテム紹介
以上!