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スキンケア用品を減らしたい…。
時間も手間もかかって仕方ない。
![悩める羊](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2020/12/icon_sheep01-e1607392753832.png)
スキンケア用品減らしたら、
綺麗になれないんじゃない?
減らしたいけど、不安です。
![筆者](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2019/10/v249prf.png)
正しくスキンケア用品を選べれば
少数化することが可能です!
筆者の場合、少数化したところ
肌を褒められる事が増えました。
正しくスキンケア用品を選べていますか?
正しく選んで保湿特化させれば少数でも、
ちゃんと褒められ肌を作ることが出来ます。
効率よく結果を残せるスキンケア用品選びの
コツを4つにまとめています。
・スキンケア用品選びのコツが分かる
・正しくスキンケア用品の厳選が出来る
少数アイテムでも結果を出せる
少数アイテムでも褒められ肌は作れます。
事実、
あれこれ使っていた20代前半の頃より
30代の今の方が綺麗になれました。
やり方は簡単でして、
スキンケアの4工程をちゃんと理解して
保湿に特化したアイテム選びをしただけ。
![疑う羊](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2020/12/icon_sheep01-e1607392753832.png)
いやいや。
元から肌が綺麗だったんでしょ?
それか肌が強いんでしょ?
![筆者](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2019/10/v249prf.png)
20代は常に肌荒れで悩みました。
常駐ニキビはいるし散々でした。
北海道移住してからは
乾燥性敏感肌になり痛くて
使える物すら無くなったことも。
つまり、
全然肌強くないしむしろ弱い。
でもちゃんと綺麗になれたよ!
試してみる価値あると思う!
正しい知識と継続する意志があれば、
効率よく少数アイテムでも
褒められ肌を作ることは可能です。
正しいスキンケア用品の選び方
![](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2021/01/thmn_210103_02.jpg)
正しいスキンケア用品を選ぶためには、
何度も繰り返し言いますが知識が必要です。
なぜなら、
知識があると選ぶ基準が明確化できるので
失敗も減るし、探す手間も減らせます。
結果、アイテム少数化が容易になります。
正しいスキンケア用品を選ぶのに
知っておくべきポイントは4つだけです。
以下にまとめていきます。
スキンケアの4工程を理解する
当たり前すぎて深く考えたことないのでは?
何となく行っているスキンケアには
主に4つの工程、つまり目的があります。
・汚れを落とす(クレンジング/洗顔)
・水分補給(化粧水)
・油分補給(乳液/クリーム)
・栄養補給(美容液)
察しのいい方は、もうお気づきですね?
ぶっちゃけスキンケア用品は4つあれば
最低限、必要なケアを完了させられます。
どのメーカーのスキンケア用品でも
4つの工程を満たす商品展開をしています。
メーカーは各アイテムが出来ることを
明確に定義していると言えますね。
↑
これ重要なので、しっかり覚えておくと
今後、化粧品の見方が変わると思います。
1アイテム1役割を徹底する
上記で、
メーカーは各アイテムが出来ることを
明確に定義していると言いました。
この前提を踏まえた上で、
私がスキンケア選びで重要視していることが
1アイテム1役割を徹底するということ。
たとえば私の場合、化粧水に美白とか不要。
化粧水に与えられた役割は、ただ一つ。
洗顔で失われた水分補給をすること。
なので、この1点を満たす事を求めます。
私がもし美白効果を求めるとしたら、
投資すべきアイテムは美容液であって
化粧水ではないですね。
肌の悩みを緩和、解決したいのであれば、
美容液で解決するのが効率的だと考えます。
そして、より効果を実感したいのなら
美容液にお金を積む方が効率的です。
![筆者](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2019/10/v249prf.png)
個人的には、美容液の効果は
値段に比例すると思っています。
こういった理由から、
私はオールインワン系は使用していません。
過去に何度も少数化するため試しましたが、
満足する仕上がりになった試しがない。
結局、アイテムを追加する羽目になるので
オールインワン系は使わないと決めました。
それに、私は敏感肌なので各アイテムの
機能が分かれている方が、肌荒れの原因を
特定しやすく都合がいいので、
1アイテム1役割を徹底しています。
スキンケア選びでも、Less is more.
(より少なく、しかしより良く)
の精神が大いに役立ちますね。
クレンジングは使い分ける
最近になってようやくたどり着いた結論。
クレンジングは使い分けるのが正解。
私は敏感肌という制限がかかるので、
ダブル洗顔なし、洗い上がりしっとり
という希望を両立するのは超ハードモード。
そこでポイントリムーバーを導入してみたら
全ての悩みから解放されました!
一番落ちないアイメイクをコットン1枚で
一瞬で落とせるので、選べるクレンジングが
一気に増えました。おかげで難民卒業。
![筆者](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2019/10/v249prf.png)
クレンジングって1つで
落としきるものがベストだって
思い込みありませんか?
思い込みを捨てて新しい視点を
得るのにずいぶん時間が
かかってしまいました…。
運命の1本に出会えたら最高ですが、
出会うための時間とお金を考えたら、
ポイントリムーバー代なんて微々たるもの。
クレンジング選びに悩んでいるなら、
ポイントリムーバーを導入することを
強く強くおすすめします!!
たった1000円程で長年の悩みが解決。
本当に買わない理由ないですよ。
クレンジング難民から解放されます。
![筆者](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2019/10/v249prf.png)
落ちにくい目元を擦らずに
一瞬で落とせるので
めちゃくちゃ楽になりますよ!
保湿に特化する
スキンケアで最重要なのは保湿する事。
しっかり保湿ができていれば肌悩みも減る。
自分にあった保湿成分を見つけるのが
褒められ肌への近道だと思います。
保湿成分で有名なのは、
グリセリン、ヒアルロン酸、セラミド、
アミノ酸といったところでしょうか。
各成分に特化した物を総当たりで
実際に試して行き着いた結論、
個人的におすすめなのはセラミドですね。
何をやってもダメだった時期に唯一使えて
しっかり効果を実感+揺らぎ肌が解消。
それから私はセラミド推しです。
特に肌なじみがよいヒト型セラミドが
5種類も入っているエトヴォスなら
贅沢配合でしっかり実感もありました。
アルージェなら手にしやすい価格で
セラミド3種類配合+抗炎症成分も
入っているので肌荒れ時にはおすすめ。
まとめ!
![](https://v249minimalist.com/wp-content/uploads/2021/01/thmn_210103_01.jpg)
・スキンケアの4工程を理解する
(汚れを落とす/水分補給/油分補給/栄養補給)
・1アイテム1役割を徹底する
・クレンジングを使い分ける
・保湿に特化したアイテム選びをする
正しいスキンケア用品の選ぶコツは4つ。
正しく選んで保湿特化させれば少数でも、
ちゃんと褒められ肌を作ることが出来ます。
ただし肌が綺麗になるには時間が必要です。
最低2ヶ月、1年も続ければ肌質が変わる。
劇的な効果は目に見えにくいですが、
正しいケアを継続すれば肌は育ちます。
以上!